記事の構成案をAIに出させる

料理をする前に「今日の献立は何にしようか」とメニューを考えますよね。メニューが決まっていれば、買い物も効率的に済み、調理も迷わず進められます。

文章を書くのも同じです。いきなり書き始めるよりも、まず「全体の流れ」を決めておくと、あとあと迷わずスラスラ書き進められます。この全体の流れのことを「構成案（アウトライン）」と呼びます。

このレッスンでは、AI（＝人工知能のことで、ChatGPTやClaudeなどが代表的です）にこの構成案を作ってもらう方法を15分で身につけます。レッスンの終わりには、あなた自身のテーマで作った構成案が1つ手元に残ります。

• AIチャットツール（以下のどれか1つ。無料版で構いません）
  • ChatGPT — https://chat.openai.com をブラウザで開く
  • Claude — https://claude.ai をブラウザで開く
  • Gemini — https://gemini.google.com をブラウザで開く
• 書きたい記事の「ざっくりとしたテーマ」

特別なソフトのインストールは不要です。ブラウザでAIチャットツールを開くだけで始められます。

まずは「何について書くか」をはっきりさせます。

良い例:

• 「初心者が最初に覚えるべき、部屋の片付け方5つ」
• 「子どもと一緒に作れる、15分でできるおやつレシピ3選」

悪い例:

• 「片付け」（広すぎて、AIもどんな構成にすればよいか迷ってしまいます）
• 「料理について」（テーマが大きすぎて、中身の薄い構成案になりがちです）

コツ — 「誰に」「何を」伝えるかまで含めると、テーマがはっきりします。たとえば「片付け」→「一人暮らしの社会人向けの片付け術」のように、読者と目的をセットで考えてみてください。

テーマが決まったら、AIに「プロンプト（＝AIへの指示文のこと）」として渡します。以下のテンプレートをコピーして、【】の中をあなたのテーマに書き換えてください。

【読者の説明】向けに「【テーマ】」というテーマでブログ記事を書きたいです。
読者は【読者の具体的な状況】です。
【文字数】文字程度の記事の構成案（見出しの流れ）を3パターン作ってください。
それぞれのパターンに「このパターンが向いている場面」を一言で添えてください。

記入例（そのままコピーしてOK）:

初心者向けに「部屋の片付け方」というテーマでブログ記事を書きたいです。
読者は片付けが苦手な一人暮らしの社会人です。
800文字程度の記事の構成案（見出しの流れ）を3パターン作ってください。
それぞれのパターンに「このパターンが向いている場面」を一言で添えてください。

悪いプロンプトの例:

片付けについて書くから構成案作って

良いプロンプトには次の3つの要素が入っています。

1. 読者は誰か を伝える（例：片付けが苦手な一人暮らしの社会人）
2. 記事の長さの目安 を伝える（例：800文字程度）
3. 複数パターンの提案 をお願いする（例：3パターン）

この3つを入れるだけで、AIからの回答がぐっと使いやすくなります。

AIから構成案が返ってきたら、次の3つのポイントで確認します。

3パターン返ってきたら、まずは直感で「これが一番しっくりくる」というものを1つ選びましょう。迷う時間を節約するのも大切です。

最初の回答で完璧な構成案ができることは少ないです。気になるところがあれば、同じチャット画面でそのまま追加の指示を送りましょう。

良い修正依頼の例:

• 「2番目の見出しを『まずは机の上だけ片付ける』に変えて、具体的な行動に寄せてください」
• 「まとめの部分に『今日からできること』という見出しを追加してください」
• 「見出しの数を5つから3つに減らして、それぞれの説明を一言ずつ添えてください」

悪い修正依頼の例:

• 「もっとよくして」（どう直せばよいかAIに伝わりません）
• 「全部やり直して」（良かった部分まで失われてしまいます）

コツ — 修正は一度に1〜2か所ずつお願いするのがおすすめです。まとめて5か所直してと言うと、意図と違う変更が混ざりやすくなります。

最終的な構成案が決まったら、次の2つの方法のどちらかで保存します。

1. コピー＆ペースト（おすすめ） — AIの回答をそのまま選択してコピーし、メモ帳やGoogleドキュメントに貼り付けます
2. スクリーンショット — AIチャット画面の写真を撮って保存します
   • Windows: Win + Shift + S を押す
   • Mac: Cmd + Shift + 4 を押す

これがこのレッスンの成果物（＝レッスンを終えた証拠になるもの）です。

以下の4つすべてに当てはまれば、このレッスンは完了です。

• テーマが「誰に・何を」の形で1つに絞られている
• 見出しが3〜5個程度で、自然な順番に並んでいる
• 読者イメージに合った言葉遣い・内容になっている
• 構成案をテキストまたはスクリーンショットで保存した

1つでも当てはまらない場合は、AIに修正を依頼する手順に戻ってみてください。