短尺シリーズを計画的に回す

たとえば、毎日の弁当づくりを考えてみましょう。毎朝ゼロからメニューを考えるのは大変ですが、週末に「今週の5日分」をまとめて決めておけば、平日は材料を出すだけでスムーズに調理できますよね。

短尺動画（＝15秒〜60秒程度の縦型動画。TikTok、YouTube Shorts、Instagram Reelsなど）のシリーズも同じです。毎回思い付きで撮るより、テーマと投稿予定を先に決めておくほうが、ラクに長く続けられます。

このレッスンでは、AIチャットツール（ChatGPTやClaudeなど）を使って「テーマ決め → 内容の枠組みづくり → 投稿カレンダー作成」までを15分で終える方法を学びます。完了すると、2週間分の投稿カレンダーが手元に残ります。

このレッスンを始める前に、以下を用意してください。

• スマホまたはPCでインターネットに接続できること
• ChatGPT（chat.openai.com）またはClaude（claude.ai）を開けること（どちらも無料版でOKです）
• 投稿したいプラットフォームを一つ決めていること（TikTok / YouTube Shorts / Instagram Reelsのどれか）

まだAIチャットツールを使ったことがない方は、ChatGPTかClaudeのどちらかにアクセスして、アカウントを作っておきましょう。どちらを使っても、このレッスンの手順は同じです。

ステップ1: AIにテーマ案を出してもらう

AIチャットを開いて、以下の文章をそのままコピーして貼り付けてください。「●●」の部分だけ、あなたの興味に書き換えます。

私は短尺動画を始めたい初心者です。「●●」について、視聴者が毎回楽しみになるようなシリーズのテーマ案を5つ出してください。各テーマに「どんな視聴者に届きそうか」も一言添えてください。

「●●」の書き方で結果が大きく変わります。

良い例:

• 「一人暮らしの時短料理」→ 具体的なので、AIが的確な案を出しやすい
• 「毎日使える英会話フレーズ」→ 視聴者が想像しやすいテーマ

悪い例:

• 「なんでもいいので面白いこと」→ 範囲が広すぎてAIの答えがぼやける
• 「バズるやつ」→ 抽象的すぎて実用的な案が出にくい

ステップ2: テーマを一つ選ぶ

AIが出した5つの案の中から、「自分が10本以上続けて話せそうなテーマ」を一つ選びましょう。迷ったら、以下の基準で判断してください。

• 友達に聞かれたらすぐ答えられる話題か？
• 1本15秒〜60秒に収まる「小さな話」に分けられるか？
• 自分が飽きずに続けられそうか？

ステップ3: 各回の形式を統一する

シリーズは「毎回同じ流れ」にすると、あなたも楽ですし、視聴者も覚えやすくなります。AIに形式も考えてもらいましょう。

選んだテーマ「●●」で、毎回使えるショート動画のテンプレート（＝決まった流れ）を作ってください。「冒頭→本題→締め」の3パートで、各パートに何秒使うかも書いてください。

良い例: 「最初の3秒で結論 → 具体例を1つ見せる → 最後に次回予告」のテンプレ 悪い例: 毎回バラバラな長さや構成にする（視聴者が離れやすくなります）

ステップ4: AIにカレンダーを組んでもらう

テーマと形式が決まったら、いよいよ投稿スケジュールです。以下をAIに送ってください。

「●●」の短尺動画シリーズを週に3本、2週間分（計6本）の投稿カレンダーを作ってください。以下の形式でお願いします。

| 日付 | タイトル案 | 撮影で伝えるポイント（1行） |

投稿する曜日は月・水・金にしてください。

週3本が多いと感じたら、「週2本」や「週1本」に変えてもOKです。無理のないペースが一番大事です。

ステップ5: カレンダーを保存する

AIが出力した表を、以下のどれかにコピー＆ペーストして保存しましょう。

• Googleスプレッドシート（＝Googleが無料で提供する、Excelのような表ツール）に貼り付ける
• スマホのメモアプリにそのまま貼り付ける
• Notionなどのメモツールに貼り付ける

どのツールでも構いません。あとから見返せる場所に保存することが大切です。

ステップ6: 撮影日をまとめる

毎日1本ずつ撮るより、まとめ撮りのほうが効率的です。

良い例: 週末に3本まとめて撮り、平日は投稿するだけにする 悪い例: 毎日その日の分をゼロから考えて撮る（続かなくなりがち）

まとめ撮りの日は、この順番で進めます。

1. カレンダーを見て、その日に撮る分のタイトルを確認する
2. AIに「この回で話す内容を箇条書きで3つにまとめてください」と頼む
3. メモを見ながら連続で撮影する（1本60秒以内なので、3本でも撮影自体は5分程度）
4. 撮った動画にテロップ（＝画面に表示する文字）を追加する

このレッスンのゴールは、以下の成果物が手元にあることです。

• 2週間分の投稿カレンダー（日付・タイトル・撮影メモ付き）
• 各回の形式テンプレート（冒頭→本題→締めの構成メモ）

カレンダーが完成したら、スクリーンショット（＝画面の写真）を撮って保存してください。それがこのレッスンの完了証拠になります。

カレンダーが完成したら、以下のチェックリストで最終確認しましょう。

• 2週間分（6本以上）のタイトルと撮影メモが書かれているか？
• 各回の内容は、15秒〜60秒で伝えられるサイズか？
• 最初の1週間は、無理なく撮れそうな本数か？
• テーマは「10本以上続けたい」と思えるものか？
• カレンダーのスクリーンショットを保存したか？

どれか一つでも「不安」なら、本数を減らすかテーマを絞り直しましょう。計画はいつでも修正していいものです。最初の一歩を踏み出せたこと自体が、大きな前進です。