ChatGPTとClaudeを案件タイプ別に使い分ける

たとえば、あなたが料理をするとします。フライパンは「炒める・焼く」が得意で、鍋は「煮る・茹でる」が得意です。どちらも調理器具ですが、作りたい料理に合わせて道具を選ぶのは当たり前ですよね。

AIツールも同じです。ChatGPTとClaudeはどちらも優秀なAI（＝人工知能、人間の代わりに考えたり文章を作ったりするプログラム）ですが、得意なことが違います。このレッスンでは、フリーランスの案件（＝お客さんから依頼された仕事）ごとに「どちらのAIを使えば最も良い結果が出るか」を自分で判断できるようになります。

最終的に、あなたは 使い分けの判断メモ を1つ作って、今後の仕事で迷わず選べるようになります。

このレッスンを始める前に、次の2つが済んでいることを確かめましょう。

• ChatGPTのアカウントを持っていて、チャット画面（＝AIとメッセージをやり取りする画面）を開ける
• Claudeのアカウントを持っていて、チャット画面を開ける

どちらかまだの場合は、先にアカウントを作ってから戻ってきてください。無料プランで大丈夫です。

まず、2つのAIの「性格の違い」をざっくりつかみましょう。

ChatGPTが得意なこと

ChatGPT（チャットGPT）はOpenAI社が作ったAIです。こんな場面で力を発揮します。

• アイデアをたくさん出す — キャッチコピー、ブログのネタ、商品名などを一気に出したいとき
• 短い文章をサクッと作る — SNSの投稿文、メールの返事、商品説明など
• 画像を作る — DALL-E（ダリー）という画像生成機能が組み込まれていて、イラストや写真風の画像を作れる
• ネット検索と組み合わせて答える — 「最新の○○を調べて」のように、情報収集しながら回答できる

Claudeが得意なこと

Claude（クロード）はAnthropic社が作ったAIです。こんな場面で力を発揮します。

• 長い文章を丁寧に書く — レポート、企画書、マニュアルなど、まとまった文書を構成から考えて書く
• 文章の推敲（すいこう＝読み直して手直しすること） — 日本語の表現をより自然で読みやすく整える
• 長い資料を読み込んで要約する — PDFやドキュメントを渡して「大事なところだけ教えて」と頼む
• 複雑な指示に従う — 「○○の条件で、△△の形式で、□□に注意して書いて」のように条件が多い依頼

ひとことで覚えるなら

ChatGPT＝広く・速く・量を出すタイプ、Claude＝深く・丁寧に・質を高めるタイプ

具体的な案件の例で見てみましょう。

良い例：こう選ぶとうまくいく

悪い例：こうすると失敗しやすい

• ❌ いつも同じAIだけ使う → 得意分野を活かせず、品質がまちまちになります
• ❌ ChatGPTに10ページの企画書を一度に書かせる → 長い文章では途中で話がブレやすくなります
• ❌ Claudeにキャッチコピーを50個出させる → アイデアの幅が狭くなりがちです

ここからは、実際にあなたのチャット画面を開いて練習します。全体で10〜15分で終わります。

手順1：ChatGPTでアイデアを出す

ChatGPTのチャット画面を開いて、次の文章をそのままコピー＆貼り付けして送信してください。

フリーランスとして受注できる仕事のキャッチコピーを5つ考えてください。
テーマは「初心者向けのオンライン講座を作る手伝い」です。
親しみやすい雰囲気でお願いします。

何をしているか： ChatGPTに「アイデアをたくさん出す」という得意な仕事をお願いしています。

出てきた5つのキャッチコピーをメモ帳やテキストファイルにコピーして保存しておきましょう。

手順2：Claudeで文章を整える

次にClaudeのチャット画面を開きます。手順1で出たキャッチコピーの中から一番良さそうなものを1つ選んで、次のように入力してください。

以下のキャッチコピーを使って、Instagramに投稿する紹介文（150字程度）を
丁寧な日本語で書いてください。
ターゲットは「副業を始めたい30代の会社員」です。

キャッチコピー：（ここに選んだキャッチコピーを貼る）

何をしているか： Claudeに「条件を守りながら丁寧に文章を仕上げる」という得意な仕事をお願いしています。

手順3：使い分け判断メモを作る

最後に、今の体験をもとにメモ帳で次の表を埋めてください。これが今回の成果物です。

■ 私のAI使い分け判断メモ

【ChatGPTを使う場面】
- （例：キャッチコピーを出すとき）
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【Claudeを使う場面】
- （例：お客さんに見せる文章を仕上げるとき）
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- 

【両方組み合わせるパターン】
- （例：ChatGPTでネタ出し → Claudeで清書）

自分が受けそうな仕事を想像しながら、最低でも各2つずつ書いてみましょう。

練習が終わったら、次の3つを自分でチェックしてください。

• ChatGPTから出たキャッチコピー5つは、テーマに合った内容だったか？
• Claudeが整えた投稿文は、そのままSNSに載せられそうな自然な日本語か？
• 「使い分け判断メモ」に、自分の言葉で各2つ以上書けたか？

3つともチェックが付いたら、このレッスンは完了です。

このレッスンで、あなたはChatGPTとClaudeの使い分けを体験し、自分の判断基準をメモに残しました。覚えておくポイントは3つだけです。

• アイデアを広く・たくさん出したい → ChatGPT
• 文章を丁寧に・正確にまとめたい → Claude
• 両方を組み合わせる と一番よい結果が出やすい

この判断ができると、フリーランスの案件を受けるとき「この仕事はどっちのAIで進めよう？」と迷わず決められます。次のレッスンでは、この使い分けスキルを実際の案件で活かす方法を学びます。