画像生成AIの基本操作を覚える

このレッスンでは、画像生成AI（＝言葉から画像を作ってくれるAI）を使って、あなたの頭の中にあるイメージをそのまま1枚の画像にする方法を学びます。

料理にたとえると、レシピのようなものです。「材料」（どんな絵が描きたいか）と「調理方法」（どんなスタイルで描きたいか）をAIに伝えると、あっという間に完成写真のような画像を出してくれます。このレッスンが終わる頃には、あなたは自分の言葉でAIに画像を作らせることができるようになります。

まずは使いやすい画像生成AIツールを1つ選びましょう。今回は ChatGPT（＝AIと会話できるサービス）を使って説明します。無料プランでも画像生成を試せます。

ほかにも画像を作れるサービスはありますが、ChatGPTは日本語の指示がそのまま通るので、最初の1枚を作るのにぴったりです。

良い例: 「まずはChatGPTで1枚作ってみて、慣れたら他のツールも試す」 悪い例: 「いきなり全ツールに登録して、どれを使うか迷い続ける」

1. ブラウザで ChatGPT（chat.openai.com）にアクセスしてログインします
2. 新しいチャットを開きます
3. メッセージ入力欄に「画像を作ってほしい」と入力するだけで、AIが画像生成モードに切り替わります

特別な設定は必要ありません。ふつうに会話するように頼めばOKです。

AIに「どんな画像が欲しいか」を伝える文章を プロンプト（＝AIへの指示文）と呼びます。最初はシンプルで大丈夫ですが、3つの要素を入れると格段にイメージ通りの画像が出てきます。

プロンプトの3要素

1. 何を描くか（被写体）: 「白い猫」「コーヒーカップ」「オフィスの風景」
2. どんな雰囲気か（スタイル）: 「水彩画風」「写真のようにリアルに」「かわいいイラスト風」
3. どんな場面か（状況）: 「ひなたぼっこをしている」「テーブルの上に置かれた」「朝の光が差し込む」

実際のプロンプト例

このまま ChatGPT にコピペして試してみてください。

例1（シンプル）:

白い猫がひなたぼっこをしている水彩画を描いてください

例2（詳しめ）:

カフェのテーブルの上にラテアートが描かれたコーヒーカップがある写真風の画像を作ってください。背景はぼかして、温かみのある雰囲気にしてください

例3（仕事向け）:

「AIで副業を始めよう」というブログ記事のアイキャッチ画像を作ってください。ノートパソコンとロボットが握手しているイラスト風で、明るいブルーを基調にしてください

良い例: 「白い猫がひなたぼっこをしている水彩画」（何を・どんな雰囲気で・どんな場面かがわかる） 悪い例: 「猫」（情報が少なすぎて、どんな画像になるか予測できない）

プロンプトを入力して送信ボタンを押すと、10〜30秒ほどで画像が表示されます。

生成中は画面に読み込み表示が出るので、そのまま待ちましょう。途中でページを閉じると最初からやり直しになります。

できた画像が「ちょっと違うな」と思ったら、そのままチャットで追加の指示を出せます。最初からやり直す必要はありません。

修正プロンプトの例

• 「背景を青空に変えてください」
• 「猫をもう少し大きく描いてください」
• 「色をもっと明るくしてください」
• 「文字を入れないでください」（意図しないテキストが入った場合）

修正は何回でもできます。3〜4回やりとりすると、だいたいイメージに近づきます。

気に入った画像ができたら、保存しましょう。

1. 画像をクリックして拡大表示する
2. 右上のダウンロードボタン（↓マーク）をクリックする
3. パソコンの「ダウンロード」フォルダに保存される

ファイル名は自動で付きますが、後から「cafe-image-v1.png」のようにわかりやすい名前に変えておくと便利です。

以下の3つができていれば、このレッスンは完了です。

• ChatGPTに自分の言葉でプロンプトを入力して、画像を1枚生成できた
• 生成された画像に対して追加の指示（修正）を1回以上出せた
• 最終的にできた画像をパソコンに保存できた

完了したら、生成した画像のスクリーンショットを撮っておきましょう。これがこのレッスンの成果物になります。

このレッスンで画像生成の基本を覚えたら、次は「画像生成AIで市場調査する」レッスンに進んで、作った画像をどう仕事に活かすかを学びましょう。